Fatigue & vitalité pour votre cheval
Entraînements intenses, longs transports, convalescence ou carences alimentaires peuvent épuiser les réserves énergétiques de votre cheval. Les formules vitalité 100 % végétales Allo Naturel rééquilibrent vitamines, minéraux et antioxydants pour un regain d’endurance sans exciter le système nerveux.
D’où vient la fatigue équine ?
• Déficit en fer ou vitamines B : baisse de globules rouges → moins d’oxygène.
• Surentraînement / stress oxydatif : radicaux libres qui endommagent les fibres
musculaires.
• Déséquilibre électrolytique : pertes de sodium/potassium par la sueur.
• Flore intestinale perturbée : assimilation des nutriments réduite.
Identifier la cause permet une stratégie ciblée.
Les actifs dynamisants Allo Naturel
Spiruline & chlorella bio : 60 % de protéines, fer hautement assimilable.
Ginseng & maca : adaptogènes, augmentent la VO2 max et la résistance à la fatigue.
Complexe vitamines B1-B6-B12 naturelles : catalysent la production d’ATP.
L-carnitine végétale & BCAA : favorisent l’utilisation des graisses, retardent l’acidose musculaire.
Électrolytes naturels (sel rose, magnésium marin) : restaurent l’équilibre hydrominéral.
Antioxydants (vitamine C acérola, curcuminoïdes) : neutralisent le stress oxydatif post-effort.
Routine « Charger – Performer – Récupérer »
Phase de charge (14 jours)
• 30 g/100 kg de spiruline + ginseng chaque matin.
• Ajoutez 40 ml d’huile de lin pressée à froid pour l’apport en oméga-3.
• Séance aérobie modérée pour activer la capacité oxydative.
Jour d’effort
• Booster liquide vitalité 60 ml : carnitine + électrolytes 2 h avant l’exercice.
• Eau tiède 5 L contenant 50 g d’électrolytes à mi-parcours (> 90 min).
Récupération
• Mash tiède riche en fibres + 30 g de BCAA dans l’heure qui suit l’épreuve.
• Marche active 10 min ; étirements passifs (carrot stretches) pour drainer les muscles.
Bonnes pratiques pour un tonus durable
- Fractionnez les séances de travail : alternez intensité et récupération.
- Évitez les repas concentrés riches en amidon juste avant l’effort.
- Assurez 12 h minimum de foin de qualité par jour pour une énergie lente.
- Contrôlez régulièrement la dentition : mastication optimale = meilleure assimilation.
Mythes & idées reçues
« Un cheval fatigué manque seulement de grains » — Faux : trop d’amidon surcharge le foie et accentue la léthargie.
« Les sucres rapides donnent immédiatement de l’énergie » — Faux : pic glycémique puis chute de tonus ; préférez protéines & graisses.
« Le café ou la caféine sont efficaces » — Faux : interdits en compétition et perturbent le rythme cardiaque.
Calendrier vitalité annuel
Février – mars : cure spiruline + vitamines B (21 j) pour relancer le métabolisme après l’hiver.
Mai – juin : phase charge 14 j avant début des concours.
Août : électrolytes quotidiens en cas de températures > 28 °C.
Novembre : mini-cure maca + oméga-3 pour soutenir la transition hivernale.
FAQ
Signes de fatigue ?
Baisse d’engagement, sueur excessive, récupération lente.
Plantes clés ?
Spiruline, ginseng, maca, éleuthérocoque.
Compatibilité compétition ?
Oui, formules conformes FEI sans substance dopante.
Conclusion : un cheval plein d’énergie, naturellement
Les compléments vitalité cheval naturels Allo Naturel rechargent les réserves énergétiques, améliorent l’endurance et accélèrent la récupération — sans excitants chimiques ni effets secondaires. Essayez-les et ressentez la différence dès la prochaine sortie !
