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Fatigue & vitalité pour votre cheval

Entraînements intenses, longs transports, convalescence ou carences alimentaires peuvent épuiser les réserves énergétiques de votre cheval. Les formules vitalité végétales Allo Naturel rééquilibrent vitamines, minéraux et antioxydants pour un regain d’endurance sans exciter le système nerveux.

D’où vient la fatigue équine ?

Déficit en fer ou vitamines B : baisse de globules rouges → moins d’oxygène.
Surentraînement / stress oxydatif : radicaux libres qui endommagent les fibres
musculaires.
Déséquilibre électrolytique : pertes de sodium/potassium par la sueur.
Flore intestinale perturbée : assimilation des nutriments réduite.
Identifier la cause permet une stratégie ciblée.

Les actifs dynamisants Allo Naturel

Spiruline & chlorella bio : 60 % de protéines, fer hautement assimilable.

Ginseng & maca : adaptogènes, augmentent la VO2 max et la résistance à la fatigue.

Complexe vitamines B1-B6-B12 naturelles : catalysent la production d’ATP.

L-carnitine végétale & BCAA : favorisent l’utilisation des graisses, retardent l’acidose musculaire.

Électrolytes naturels (sel rose, magnésium marin) : restaurent l’équilibre hydrominéral.

Antioxydants (vitamine C acérola, curcuminoïdes) : neutralisent le stress oxydatif post-effort.

Routine « Charger – Performer – Récupérer »

Phase de charge (14 jours)

• 30 g/100 kg de spiruline + ginseng chaque matin.
• Ajoutez 40 ml d’huile de lin pressée à froid pour l’apport en oméga-3.
• Séance aérobie modérée pour activer la capacité oxydative.

Jour d’effort

• Booster liquide vitalité 60 ml : carnitine + électrolytes 2 h avant l’exercice.
• Eau tiède 5 L contenant 50 g d’électrolytes à mi-parcours (> 90 min).

Récupération

• Mash tiède riche en fibres + 30 g de BCAA dans l’heure qui suit l’épreuve.
• Marche active 10 min ; étirements passifs (carrot stretches) pour drainer les muscles.

Bonnes pratiques pour un tonus durable

  • Fractionnez les séances de travail : alternez intensité et récupération.
  • Évitez les repas concentrés riches en amidon juste avant l’effort.
  • Assurez 12 h minimum de foin de qualité par jour pour une énergie lente.
  • Contrôlez régulièrement la dentition : mastication optimale = meilleure assimilation.

Mythes & idées reçues

« Un cheval fatigué manque seulement de grains » — Faux : trop d’amidon surcharge le foie et accentue la léthargie.

« Les sucres rapides donnent immédiatement de l’énergie » — Faux : pic glycémique puis chute de tonus ; préférez protéines & graisses.

« Le café ou la caféine sont efficaces » — Faux : interdits en compétition et perturbent le rythme cardiaque.

Calendrier vitalité annuel

Février – mars : cure spiruline + vitamines B (21 j) pour relancer le métabolisme après l’hiver.

Mai – juin : phase charge 14 j avant début des concours.

Août : électrolytes quotidiens en cas de températures > 28 °C.

Novembre : mini-cure maca + oméga-3 pour soutenir la transition hivernale.

FAQ

Signes de fatigue ?

Baisse d’engagement, sueur excessive, récupération lente.

Plantes clés ?

Spiruline, ginseng, maca, éleuthérocoque.

Compatibilité compétition ?

Oui, formules conformes FEI sans substance dopante.

Conclusion : un cheval plein d’énergie, naturellement

Les compléments vitalité cheval naturels Allo Naturel rechargent les réserves énergétiques, améliorent l’endurance et accélèrent la récupération — sans excitants chimiques ni effets secondaires. Essayez-les et ressentez la différence dès la prochaine sortie !

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